The 2-Minute Rule for الخوف من الفشل الدراسي
Wiki Article
صعوبات التعلم: مثل عسر القراءة أو اضطرابات الانتباه التي تعيق الفهم والاستيعاب.
تذكر أنك لا تملك التحكم في أو توقع كل شيء. انظر للتغيرات والتقلبات غير المتوقعة كما هي: عوامل خارجية خارج نطاق سيطرتك، واعمل على ما تستطيع تغييره.
الأرجح أنك لن تزال تقابل تحديات وعقبات وعثرات، ولكنك ستكون أكثر قدرة على تخطيها مستخدمًا المعرفة التي اكتسبتها.
عدم قيام الوالدين بمقارنة أبنائهم بغيرهم من زملائهم، أو أقاربهم الذين في نفس المرحلة الدراسية، ويُعرف عنهم التفوق والنجاح في التعليم.
يمكن للمعالج النفسي تقديم حلول للمشكلات النفسية التي يعاني منها الطالب مثل القلق والاكتئاب والخوف واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
الرسوب والفشل الدراسي أعاني من الفصام وضعف التركيز، ما الأدوية المناسبة لحالتي؟ ...
ولذلك هؤلاء الأشخاص لا يمكن القول أنهم فشلوا دراسيا، بل لديهم ظروف خاصة تعيق نجاحهم في التعليم.
الدخول التسجيل تصفح مجالات النجاح مهارات النجاح المال والأعمال الصحة النفسية الإسلام اسلوب حياة التغذية التطور المهني طب وصحة تكنولوجيا الأسرة والمجتمع أسرار المال مهارات النجاح > التعليم والتدريب > التعليم كيفية علاج الفشل الدراسي وأهم طرق العلاج الدراسة تعليم الفشل التعليم
انظر للأهداف الكبيرة أو طويلة الأمد على أنها مجموعة من تلك الخطوات الصغيرة التي تعرف أنك قادر على تحقيقها.
تعلم تقدير قيمة الفشل. فلحظات الفشل تمنحك من الإفادة والمعرفة قدر ما يمنحه النجاح.
وعُدَّ فشلك الدراسي خطوة خاطئة اتخذتها في حياتك، وتقبَّل بأنَّ الخطأ جزء من التركيبة البشرية وأنَّ كل الناس تخطئ، فلا تجلد نفسك، والهام ألا تستمر على الخطأ.
تجاهل التعليقات السلبية: كذلك من المهم عدم إعطاء أهمية للتعليقات السلبية والمقارنات ومحاولات الاتهام بالفشل نور الامارات والانتقادات غير النافعة ومحاولات السخرية والتقليل وتجاهلها وعدم جعلها عاملاً مؤثراً يزعزع ثقتك بنفسك ويقلل من احترامك لذاتك لأنها من أهم العوامل التي تخلق عندك هاجس الخوف من الفشل الدراسي أو الفشل عموماً.
حاول وضع أفكارك في نصابها. مثلًا، إذا كنت تخشى الفشل إذا غيرت تخصصك الدراسي؛ ففكر: ما أسوأ شيء يمكن أن يحدث فعلًا، وما احتمال ذلك؟ في المثال السابق، أسوأ ما يمكن أن يحدث هو أن تكتشف أنك الخوف من الفشل الدراسي لست ماهرًا في الكيمياء العضوية (أو أيًا كان التخصص الذي يستهويك) وترسب في بعض المقررات الدراسية.
أخرى تغيرت شخصيتي وأصبحت فاشلا وسلبيا بعد نجاح وتميز، فكيف أعود؟ ...